ÇANAKKALE OBEZİTE OKULU 2. DÖNEM MEZUNLARINI VERDİ!
Sağlıklı
beslenmeyi, hareketli yaşamı bir hayat tarzı olarak benimsetmek ve obezite
konusunda farkındalık sağlamak adına yola çıkan Obezite Okulu programında 2.
dönem katılımcıları mezun oldu.
Çanakkale
Sağlıklı Hayat Merkezi'nde 28 Eylül’den bu yana devam eden programda
diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme
programları hazırlanarak diyet takibi gerçekleştirilmiş ve sağlıklı beslenmeye
yönelik eğitimler verilmiştir. Psikologlar tarafından bireysel
görüşmelerin yanı sıra eğitim ve motivasyon çalışmaları da
gerçekleştirilmiştir. Spor eğitmeni tarafından katılımcılara
step, aerobik, pilates vb. spor aktiviteleri yaptırılmış ekip üyelerinin
katılımı ile de düzenli yürüyüş ve egzersiz faaliyetleri gerçekleştirilmiştir.
Bunlara ek olarak; katılımcılar Müdürlüğümüzce düzenlenen özel günlerdeki
yürüyüşlere (4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü vb.) de iştirak etmişlerdir.
Her
yaş grubundan katılımcının kabul edildiği programa, yapılan mülakatlar
sonucunda seçilen 20 katılımcı programı başarı ile tamamlamıştır. 10 hafta sonunda, yazılı sınav sonucu, devamsızlık durumu, verilen ödevlerin yapılması,
ağırlık kayıpları, yağ kayıpları ve beden kitle indeksindeki düşüş oranları
başlıklarında katılımcılar değerlendirilmiş olup, ölçüm yapılan 20 katılımcıda
toplamda 69,5 kg ağırlık kaybı yaşanırken; bu kaybın 60,2 kg’ı yağ olarak
hesaplanmıştır. Bu süreçte 7,6 kg yağdan
olmak üzere toplamda 8,8 kg ağırlık kaybı yaşayan Şerife SEZGİN 1. seçilirken;
en başarılı diğer 3 kişi ise sonraki programlarda koçluk yapma hakkını elde
etmişlerdir. Bunun yanı sıra; dereceye giren katılımcılara çeşitli hediyeler
verilmiştir.
Çanakkale
Obezite Okulu 3. Dönem Programı kayıtları ise Ocak ayında başlayacak olup; Her
yaş grubundan katılımcının kabul edildiği ve ücretsiz gerçekleştirilen bu
programın yeni dönem kayıtları Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü’ne ait web sitesi
ve sosyal medya hesaplarından, aile hekimliklerinden ve hastanelerden
duyurulacaktır.
Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü