10-16 MART 2019 PULMONER
REHABİBİLİTASYON HAFTASI
PULMONER
REHABİLİTASYON İLE
NEFES AL, HAREKET ET,
YAŞADIĞINI FARK ET.
Bu yıl 10-16 Mart 2019tarihleri arası Pulmoner
Rehabilitasyon Haftası olarak belirlenmiş olup bu çerçevesinde konu ile
ilgili çeşitli etkinlikler yapılması planlanmıştır.
Pulmoner
Rehabilitasyon, kronik
solunum hastalıklarının tıbbi tedavisinin standart bir bileşeni olarak kabul
edilen tedaviye ek bir yöntemdir. Kronik solununum yolu hastalarının
fiziksel ve psikolojik durumlarını düzeltmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi
hedefleyen, hasta değerlendirmesini takiben bireysel olarak belirlenen egzersiz
eğitimi, davranış değişikliği ve hasta eğitimi gibi yaklaşımları içeren
kapsamlı uygulamalar bütünüdür.
Pulmoner
Rehabilitasyon kimlere uygulanır?
Süregen
nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde
azalma ve/veya egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm solunum hastalarına
pulmoner rehabilitasyon uygulanabilmektedir. Pulmoner rehabilitasyon, her
yaştaki solunum hastalarına rehabilitasyon ünitelerinin özelliklerine bağlı
olarak hastanede, ayaktan ya da evde uygulanabilmektedir. KOAH (Kronik
obstrüktif akciğer hastalığı) başta olmak üzere astım, bronşektazi,
interstisyel akciğer hastalıkları, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları,
nöromusküler hastalıklar, akciğer nakli öncesi ve sonrası, akciğer kanseri,
obezite ilişkili tüm akciğer hastalıklarında pulmoner rehabilitasyon programı
başarı ile uygulanabilmektedir.
Pulmoner
Rehabilitasyonun amaçları nelerdir?
- Hastalığa bağlı gelişen nefes darlığı ve
fonksiyonel yetersizliği ortadan kaldırması,
- Hastalığın ilerlemesini önlenme,
- Egzersiz toleransının artırılması,
- Sağlık durumunun iyileştirilmesi,
- Komplikasyonların önlenmesi ve tedavisi,
- Hastalık atak sayısının azaltılması ve atak
şiddetinin hafifletilmesi,
- Yaşam kalitesinin iyileştirilmesi,
- Hastaneye başvuru sıklığı ve yatış süresinin
azaltılması sonucunda sağlıkla ilişkili harcamaların
azaltılması,
- Sağ kalımda artış sağlamasıdır.
Pulmoner
rehabilitasyonun içeriği nelerdir?
Pulmoner
rehabilitasyonun en önemli ve temel bileşen egzersiz eğitimidir. Bireyin
gereksinimleri doğrultusunda diğer bileşenler de (hasta ve ailesinin eğitimi,
vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi gerekli olgularda beslenme desteği, psikososyal
destek, nefes darlığı ile baş edebilme yöntemleri, iş-uğraşı tedavisi, enerji
koruma yöntemleri vb.) pulmoner rehabilitasyon programlarında yer almaktadır.
Solunum
hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?
Nefes
darlığı olan kronik solunum sorunlu hastalar pulmoner rehabilitasyon
programları ile güvenli bir şekilde egzersiz yapabilirler. Egzersiz ile
kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı artarak daha uzun mesafeler yürünebilir,
kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşemeyi sağlar, daha güçlü ve enerjik
hissedilir, kalbin çalışması iyileşir, nefes darlığı azalır.
Pulmoner
rehabilitasyon programının süresi ne olmalıdır?
Pulmoner
Rehabilitasyon programı en az 8 hafta (toplam 24 seans) süre ile
uygulanmalıdır. Egzersiz eğitimi bırakıldığında kazanımlar kaybedildiği için
egzersiz alışkanlığının devam ettirilmesi gerekmektedir. Sonuç olarak,
kronik akciğer hastalığından dolayı nefes darlığı, çabuk yorulma ve güçsüzlük
hissediyorsanız, günlük aktivitelerinizi yapmakta güçlük çekiyorsanız
değerlendirme için Göğüs Hastalıkları Uzmanına başvurduktan sonra pulmoner
rehabilitasyon programlarından yararlanmalısınız.
Çanakkale
İl Sağlık Müdürlüğü